پودر گلدن وی با طعم شکلات کارن ۱۰۰۰ گرمتاریخ انقضا بیش از یک سالkaren golden whey protein powder chocolate flavor 1000 g

پودر گلدن وی با طعم شکلات کارن 1000 گرم

پودر گلدن وی کارن با طعم شکلات یک مکمل پروتئین وی مناسب برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که می‌خواهند میزان پروتئین دریافتی روزانه خود را افزایش دهند. این محصول توسط شرکت کارن (Karen / PNC) تولید شده و در بسته‌بندی ۱۰۰۰ گرمی عرضه می‌شود. منبع اصلی پروتئین آن، پروتئین تغلیظ‌شده آب پنیر یا Whey Protein Concentrate است که پروفایل مناسبی از اسیدهای آمینه ضروری و آمینواسیدهای شاخه‌دار یا BCAA را فراهم می‌کند.

ویژگی‌ها و ارزش غذایی گلدن وی کارن

یکی از ویژگی‌های مهم گلدن وی کارن، میزان پروتئین مناسب در هر وعده است. بر اساس اطلاعات تغذیه‌ای درج‌شده برای طعم شکلات، هر سروینگ ۳۲.۵ گرمی حدود ۲۰.۶ گرم پروتئین دارد و در کنار آن ۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم چربی و حدود ۱۰۷ کیلوکالری انرژی تأمین می‌کند. همچنین حدود ۴.۸ گرم از این وعده را لاکتوز تشکیل می‌دهد؛ بنابراین افراد حساس به لاکتوز باید این موضوع را در نظر داشته باشند.

پروتئین وی از منابع پروتئینی باکیفیت محسوب می‌شود و حاوی اسیدهای آمینه ضروری از جمله لوسین، ایزولوسین و والین است. دریافت پروتئین کافی در کنار تمرین مقاومتی و رژیم غذایی متعادل می‌تواند به حفظ و ساخت توده عضلانی و پشتیبانی از ریکاوری عضلات کمک کند.

ترکیبات گلدن وی کارن

فرمولاسیون این محصول شامل پروتئین تغلیظ‌شده آب پنیر، کازئینات سدیم، شکر، گوارگام، شیرین‌کننده و طعم‌دهنده و رنگ مجاز خوراکی است. وجود پروتئین وی در ترکیبات، این محصول را به گزینه‌ای مناسب برای افزایش دریافت پروتئین روزانه تبدیل می‌کند.

موارد مصرف پودر گلدن وی کارن

گلدن وی کارن می‌تواند برای ورزشکارانی که به دلیل تمرینات منظم و سنگین نیاز بیشتری به پروتئین دارند مورد استفاده قرار گیرد. این مکمل به‌خصوص در برنامه‌های بدنسازی، عضله‌سازی، تمرینات قدرتی و دوره‌های ریکاوری کاربرد دارد.

همچنین افرادی که دریافت پروتئین مورد نیازشان از طریق وعده‌های غذایی دشوار است، می‌توانند با نظر متخصص تغذیه از پروتئین وی به عنوان مکمل رژیم غذایی استفاده کنند. توجه داشته باشید که مکمل پروتئین جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.

نحوه مصرف

مقدار مصرف باید بر اساس نیاز روزانه بدن به پروتئین و برنامه غذایی و ورزشی فرد تعیین شود. طبق اطلاعات برخی منابع محصول، می‌توان ۱ تا ۳ پیمانه از پودر را در حدود ۱۷۰ میلی‌لیتر آب یا شیر حل و مصرف کرد؛ با این حال بهتر است مقدار دقیق مصرف مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی یا توصیه پزشک و متخصص تغذیه باشد.

مصرف پروتئین وی پس از تمرین یا در فاصله بین وعده‌های غذایی، یکی از روش‌های رایج استفاده از این نوع مکمل است.

عوارض و موارد احتیاط

گلدن وی کارن برای بیشتر افراد در مقدار توصیه‌شده قابل استفاده است، اما به دلیل وجود ترکیبات لبنی و لاکتوز، ممکن است در افراد حساس باعث نفخ، دل‌درد یا سایر ناراحتی‌های گوارشی شود.

افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، بیماری‌های زمینه‌ای، افراد تحت درمان با داروهای خاص، زنان باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند. همچنین در صورت داشتن حساسیت به شیر یا ترکیبات لبنی، مصرف محصول باید با نظر متخصص انجام شود.

شرایط نگهداری

محصول را در محیطی خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف، درب قوطی را کاملاً ببندید و آن را دور از دسترس کودکان قرار دهید. برخی منابع توصیه می‌کنند پس از باز شدن بسته‌بندی، محصول طی حدود سه ماه مصرف شود.

خرید گلدن وی کارن از سلامت شو

اگر به دنبال خرید پودر گلدن وی کارن با طعم شکلات ۱۰۰۰ گرم هستید، می‌توانید این محصول را از فروشگاه اینترنتی سلامت شو تهیه کنید. همچنین برای تکمیل برنامه ورزشی خود می‌توانید سایر محصولات موجود در دسته‌های مکمل پروتئین، پروتئین وی و مکمل‌های بدنسازی و محصولات برند کارن را در سلامت شو بررسی و با یکدیگر مقایسه کنید.