مکمل HIT BCAA 10:1:1 دوریان یتس طعم هلو ۴۰۰ گرمتاریخ انقضا بیش از یک سالdorian yates hit bcaa 1011 peach 400g

مکمل HIT BCAA 10:1:1 دوریان یتس طعم هلو ۴۰۰ گرم | BCAA با لوسین بالا برای حمایت از ریکاوری عضلات

مکمل HIT BCAA 10:1:1 دوریان یتس طعم هلو ۴۰۰ گرم یک مکمل آمینواسید شاخه‌دار (BCAA) است که علاوه بر نسبت 10:1:1 از لوسین، ایزولوسین و والین، حاوی سیترولین مالات، بتا آلانین و ال-تیروزین نیز است. هر سروینگ ۲۰ گرمی این محصول، ۱۲ گرم BCAA با تمرکز بر لوسین، ۳ گرم سیترولین مالات، ۲ گرم بتا آلانین و ۱ گرم ال-تیروزین را در اختیار ورزشکار قرار می‌دهد. این ترکیب برای افرادی طراحی شده که تمرینات مقاومتی یا استقامتی با شدت بالا انجام می‌دهند و به دنبال تأمین آمینواسیدهای ضروری در کنار برنامه غذایی مناسب هستند.

عملکرد و مکانیسم اثر

آمینواسیدهای شاخه‌دار شامل لوسین، ایزولوسین و والین از مهم‌ترین اسیدهای آمینه ضروری هستند که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. لوسین با فعال‌سازی مسیر mTOR در سنتز پروتئین عضلانی نقش مهمی ایفا می‌کند، در حالی که ایزولوسین و والین در تأمین انرژی عضلات و حفظ تعادل نیتروژن مشارکت دارند.

در این محصول، علاوه بر BCAA، وجود سیترولین مالات می‌تواند در تولید اکسید نیتریک و بهبود جریان خون هنگام تمرین نقش داشته باشد. بتا آلانین پیش‌ساز کارنوزین عضلات است و در کاهش تجمع یون هیدروژن طی فعالیت‌های شدید مؤثر شناخته می‌شود. همچنین ال-تیروزین در تولید برخی انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد و ممکن است در تمرینات طولانی به حفظ تمرکز ذهنی کمک کند. اثربخشی نهایی این ترکیبات به برنامه تمرینی، رژیم غذایی و شرایط فردی وابسته است.

مزایا

• تأمین ۱۲ گرم BCAA در هر سروینگ
• نسبت بالای لوسین (10:1:1) برای حمایت از سنتز پروتئین عضلانی
• حاوی ۳ گرم سیترولین مالات در هر وعده
• دارای ۲ گرم بتا آلانین و ۱ گرم ال-تیروزین
• مناسب برای مصرف قبل یا حین تمرین
• طعم هلو با حل‌شوندگی مناسب
• مناسب برای ورزشکاران قدرتی، بدنسازی و استقامتی

روش مصرف

مطابق دستور درج‌شده روی بسته‌بندی، یک پیمانه (۲۰ گرم) را با ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و روزانه قبل یا حین تمرین مصرف کنید. مقدار مصرف را بر اساس نیاز فردی و توصیه متخصص تغذیه ورزشی تنظیم نمایید.

موارد احتیاط

• از مقدار توصیه‌شده بیشتر مصرف نکنید.
• مکمل جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
• در دوران بارداری، شیردهی، افراد زیر ۱۸ سال یا مبتلایان به بیماری‌های کلیوی و کبدی، مصرف باید با نظر پزشک باشد.
• در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
• دور از دسترس کودکان قرار گیرد.

جمع‌بندی

مکمل HIT BCAA 10:1:1 دوریان یتس طعم هلو ۴۰۰ گرم با ترکیب BCAA نسبت 10:1:1 در کنار سیترولین مالات، بتا آلانین و ال-تیروزین، گزینه‌ای مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال دریافت آمینواسیدهای ضروری در کنار تمرینات منظم هستند. برای مشاهده سایر محصولات این برند می‌توانید به صفحه برند دوریان یتس مراجعه کنید، محصولات مشابه را در دسته مکمل BCAA ببینید و از طریق صفحه اصلی سلامتشو سایر مکمل‌های ورزشی را بررسی کنید.