مکمل HIT BCAA 4:1:1 دوریان یتس همراه گلوتامین طعم توت فرنگی ۴۵۰ گرم | BCAA و گلوتامین برای حمایت از ریکاوری عضلات
مکمل HIT BCAA 4:1:1 دوریان یتس همراه گلوتامین طعم توت فرنگی ۴۵۰ گرم یک مکمل آمینواسید چندمنظوره است که با ترکیب BCAA با نسبت 4:1:1، ال-گلوتامین، سیترولین مالات، بتا آلانین و ال-تیروزین، برای ورزشکارانی طراحی شده است که تمرینات قدرتی، استقامتی یا بدنسازی را بهصورت منظم انجام میدهند. هر سروینگ این محصول حاوی دوز مناسبی از آمینواسیدهای شاخهدار با تمرکز بیشتر بر لوسین است تا در کنار گلوتامین، از فرآیند سنتز پروتئین عضلانی و ریکاوری پس از تمرین حمایت کند. طعم توت فرنگی، حلشوندگی مطلوب و قابلیت مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین، این محصول را به گزینهای کاربردی برای برنامه تغذیه ورزشی تبدیل کرده است.
عملکرد و مکانیسم اثر
آمینواسیدهای شاخهدار شامل لوسین، ایزولوسین و والین از اسیدهای آمینه ضروری هستند که بدن قادر به تولید آنها نیست. لوسین با فعالسازی مسیر mTOR نقش مهمی در فرآیند سنتز پروتئین عضلانی ایفا میکند، در حالی که ایزولوسین و والین در تأمین انرژی عضلات و حفظ تعادل نیتروژن مشارکت دارند.
در کنار BCAA، ال-گلوتامین بهعنوان فراوانترین آمینواسید آزاد در عضلات، در شرایط تمرینات سنگین میتواند به حفظ ذخایر گلوتامین بدن کمک کند. همچنین سیترولین مالات در تولید اکسید نیتریک و بهبود خونرسانی عضلات نقش دارد، بتا آلانین به افزایش سطح کارنوزین عضلات و بهبود تحمل تمرینات شدید کمک میکند و ال-تیروزین در تولید انتقالدهندههای عصبی و حفظ تمرکز ذهنی هنگام تمرین مؤثر است. اثربخشی این ترکیبات به برنامه تمرینی، تغذیه و شرایط فیزیولوژیک هر فرد بستگی دارد.
مزایا
- حاوی BCAA با نسبت 4:1:1 و لوسین بالا
- دارای ال-گلوتامین برای تکمیل فرمول ریکاوری
- حاوی سیترولین مالات، بتا آلانین و ال-تیروزین
- کمک به تأمین آمینواسیدهای ضروری ورزشکاران
- مناسب برای مصرف قبل، حین یا بعد از تمرین
- طعم توت فرنگی با حلشوندگی مناسب
- مناسب برای ورزشکاران قدرتی، استقامتی و بدنسازان
روش مصرف
مطابق دستور درجشده روی بستهبندی، یک پیمانه (حدود ۲۲.۵ گرم) را در ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و قبل، حین یا بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید. در روزهای بدون تمرین نیز میتوان با توجه به نیاز تغذیهای و توصیه متخصص تغذیه ورزشی از این مکمل استفاده کرد.
موارد احتیاط
- از مقدار توصیهشده توسط تولیدکننده بیشتر مصرف نکنید.
- این محصول جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم نیست.
- افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی، زنان باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
جمعبندی
مکمل HIT BCAA 4:1:1 دوریان یتس همراه گلوتامین طعم توت فرنگی ۴۵۰ گرم با ترکیب BCAA، گلوتامین، سیترولین مالات، بتا آلانین و ال-تیروزین، انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال تکمیل برنامه تغذیه ورزشی و تأمین آمینواسیدهای ضروری هستند. اگر قصد آشنایی با سایر محصولات این برند را دارید، صفحه برند دوریان یتس را مشاهده کنید. همچنین برای بررسی محصولات مشابه میتوانید به دسته مکمل BCAA، گلوتامین یا صفحه اصلی سلامتشو مراجعه کنید.












