پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرمتاریخ انقضا بیش از یک سالnutrimed creatine monohydrate powder 250g

در زمان مصرف توجه به برخی نکات حائز اهمیت است. اطلاع از این موارد باعث می‌شود که با روش درست و در زمان صحیح مکمل را مصرف کنید و بتوانید از اثرات آن برخوردار شوید. به همین خاطر به مواردی که در ادامه ذکر شده است توجه داشته باشید:

• با توجه به اینکه سطح بالای انسولین در خون سبب جذب بهتر کراتین توسط غلات می‌شود، کراتین مونوهیدرات را به همراه مایعات حاوی گلوکز از جمله آب انگور مصرف نمایید.
• این ترکیب در مقابل رطوبت و محیط اسیدی تا حدودی ناپایدار است و بعد از مدت زمانی به کراتینین تبدیل می‌شود که اثرات مثبت کراتین را ندارد.
• از مخلوط کردن مکمل نوتریمد با آب میوه‌های ترش از جمله آب پرتقال اجتناب ورزید.
• کراتین مونوهیدرات در آب حل نمی‌شود و بعد از مدت کوتاهی ته نشین خواهد شد.
• مکمل کراتین را با فاصله کمی بعد از مخلوط کردن با مایعات مصرف کنید.

هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.

بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد با پزشک خود مشورت نمایند.

در صورت ابتلا به هر نوع بیماری یا حساسیت به ترکیبات این مکمل از مصرف آن اجتناب ورزید.

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل کراتین نوتریمد نیاز به مجوز پزشک دارد.

هیچگونه عارضه جانبی خاصی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد به دنبال ندارد.

چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده می‌کنید پزشک داروخانه آنلاین یا پزشک خود را مطلع سازید.

این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی